21.00
UN CICLO DI APPUNTAMENTI PER SCOPRIRE GRADUALMENTE
L’ARTE DEL RILASSAMENTO
Pratica condotta dal dott. Rajesh Shrivastava.
Lo Yoga Nidra è un metodo di pratica derivato dal Tantra Yoga.
Eseguito da millenni per “entrare e guardare internamente”.
Attraverso la sola stimolazione di subconscio, sistema endocrino e sistema nervoso si ottiene il rilassamento delle tensioni sia mentali che muscolari.
Rilassamento che equivale a quattro ore di sonno e di cui beneficia anche l’equilibrio emozionale.
CALENDARIO YOGA NIDRA, ANNO ASSOCIATIVO 2018-2019
La pratica di Yoga Nidra si inserisce una volta al mese al posto della lezione del Venerdì di Yolga.
30 Novembre 2018
21 Dicembre 2018
1 Marzo 2019
5 Aprile 2019
per seguire l’evento facebook corrispondente, cliccate qui
3 Maggio 2019
7 Giugno 2019
Gli eventi Yoga Nidra non sono inclusi nei contributi per la pratica e prevedono un contributo a parte.
Per aggiornamenti sulle date consultare il calendario degli orari a questo link.
Dressing room
