12.30
Shiva Flow è una forma contemporanea di Yoga; un metodo fondato da Silvia Romani che si basa sulla pratica di sequenze composte da asana connessi tramite un movimento fluido e ininterrotto.
Nonostante questa contemporaneità,Shiva Flow affonda le sue radici nella tradizione e nella cultura indiana e, in particolare, nei racconti dei miti che hanno come protagonisti le divinità del pantheon induista.
Esistono, difatti, diverse sequenze di Shiva Flow, ognuna delle quali racconta e incarna, tamite i movimenti del corpo, il mito dell’asana picco, ossia della posizione in cui si arriva al culmine della pratica.
https://www.youtube.com/watch?v=jdb3gYWadGk&t=5s
La sequenza che faremo durante questo workshop è quella dedicata al mito del saggio Baharadvaja, nel quale compare anche la figura di Shiva come maestro.
L’asana picco, Bharadvajasana, è un asana asimmetrico che coinvolge sia la mobilità delle catene posteriori e delle anche, sia una profonda e benefica torsione del busto.
Costruiremo, attraverso l’esplorazione di movimento fluidi, ininterrotti e la continua attenzione al respiro, l’intero percorso verso il culmine.
https://www.youtube.com/watch?v=rcw0OfT4wnw&t=5s
COSTO del WORKSHOP: 25€
(20€ per chi è già membro di Feel Good Studio)
Il pagamento avviene durante la fase di registrazione prima dell’inizio del workshop.
COME ISCRIVERSI:
l’iscrizione è necessaria al fine di assicurarsi la possibilità di partecipare, i posti sono limitati!
Per iscriversi basta mandare una mail o chiamare, ecco i nostri contatti:
COSTANZA: insegnate certificata di Shiva Flow e di Hatha Yoga:
E-mail: costanzamariavittoria.motta@gmail.com
Telefono: 348-7591180
TIZIANA: proprietaria di Feel Good Studio:
E-mail: feelgoodstudio@yahoo.it
Telefono: 335-425734
Per saperne di più su Shiva Flow, vi consiglio di cliccare sui link e visitare il sito ufficiale:
http://shivaflow.it
Vi aspettiamo!
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