Studio Yoga Pilates

Studio Yoga Pilates

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Lo Studio Postural Pilates di Cagliari è situato all’interno di un moderno e signorile palazzo in Via De Magistris 29 (zona centro Cagliari).

Il centro si propone di assicurare un’alta professionalità nella pratica del Pilates quale disciplina atta a sviluppare molteplici applicazioni, nei campi della: rieducazione posturale, riabilitazione motoria, ed allenamento a tutti i livelli (sportivi, ballerini, utenti normali).

Si colloca come il primo centro di insegnamento Postural Pilates in Sardegna, nel quale la cura ed il benessere dell’utente sono visti come principi fondamentali del nostro impegno professionale. Il centro è in grado di assicurare un insegnamento della disciplina del Pilates a tutti i livelli ed un elevato standard qualitativo in tutti i servizi offerti, tutto il centro dispone di pavimentazione in parquet di vero legno massello trattato con oli naturali.

Lo Studio Pilates di Cagliari si avvale di figure professionali nel campo delle discipline olistiche, e dell’educazione motoria attraverso i quali è possibile svolgere sedute con varie formule:

-Programmi Personalizzati
Il nostro Centro offre l’opportunità di svolgere lezioni individuali private attraverso la competenza e professionalità dei nostri insegnanti qualificati PPM per svolgere un lavoro personalizzato sulle esigenze del singolo individuo (ognuno di noi ha caratteristiche, disarmonie e/o patologie che lo differenziano da un altro)

-Programmi Personalizzati sui Grandi Macchinari Pilates
Lo Studio Postural Pilates è dotati dei migliori Macchinari Pilates, tutti completamente in Legno Massello e di fabbricazione italiana. Vengono proposte le tecniche studiate da Joseph Pilates, sui macchinari da lui ideati.

Un grande vantaggio dei programmi personalizzati, forse il più importante, è la possibilità di avere l’attenzione di un insegnante qualificato che vi controlla nelle attivazioni muscolari, cercando di introdurvi nelle dinamiche di anatomia esperienziale, modificandovi la postura, mostrandovi la respirazione e i movimenti corretti ottimizzando e variando il programma, permettendovi in breve tempo di ottenere ottimi risultati. Tutto questo è volto al parziale e poi completo inserimento nelle lezioni di gruppo in sicurezza e professionalità.

-Programmi in Mini gruppi a numero chiuso
Il nostro centro offre la possibilità di svolgere lezioni di gruppo con un numero esiguo di persone che va dalle 6 alle otto al massimo.

Questo consente all’insegnante di focalizzarsi su ogni componente del gruppo in maniera più attenta, correggendo eventuali errori durante l’esercizio, e permettere uno svolgimento della lezione in sicurezza e professionalità.

Il centro propone esclusivamente tecniche la cui efficacia è stata largamente provata da anni di esperienza nel settore dell’insegnamento, attraverso insegnanti qualificati, in un ambiente confortevole e riservato.