FORMAZIONE
Il mio percorso nello yoga inizia nel 2006 presso il Centro Culturale Ray di Milano, dove nel 2015 ho conseguito il diploma di Insegnante Yoga certificato CSEN, con formazione in Hatha Yoga con fondamenti Iyengar, contestualmente al corso insegnanti ho svolto circa due anni di tirocinio presso il Centro Ray.
Nel 2016 il desiderio di sperimentare altri stili di yoga mi porta a praticare Forrest Yoga, con Cristiana Scolaro, e ad iniziare un percorso di acroyoga con Paola Stropeni, che sto tuttora continuando con entusiasmo.
Insegno sia privatamente che in seminari e lezioni organizzati nell’ambito del progetto Share the yoga.
PROGETTI
Ho curato e scritto un programma televisivo di yoga per bambini che si chiama YOYOGA (con la partecipazione di Francesca Senette), in onda a partire dal 14 maggio 2017 su DeAJunior (Sky,623).
Insieme ad Alessia Baretta, insegnante certificata CSEN, ho dato vita al progetto Share The Yoga, con l’intento di diffondere lo yoga in un’ottica più social e mediatica, ma sempre con il requisito imprescindibile di precisione e pulizia nelle posizioni.
Entrambe siamo autrici per il blog vertige.it, community dedicata alle donne e allo sport.
FORMAZIONE CONTINUA
Workshop e seminari di formazione recenti:
- Mark Holzman – Ayurveda e asana (2017)
- Ramesh Sheety da Mysore- Il mago degli Adjustment (Ashtanga vinyasa asanas and vinyasa adjustments – 2017)
- Federica Caronna – Yin Yoga (2017)
- Bo Forbes – Integrative Yoga Therapeutics (2016)
- Jacopo Ceccarelli – Acroyoga (2016)
- Anna Inferrera – Prana Vinyasa Flow (2016 e 2017)
- Francesco Semino – Acroyoga (2016)
- Silvia Garcia – Handstands (2016)
- Gianmarco Armellin – Contact improvisation (2016)
- Cuchira – Yogance (2016)
- Paola Montegottero – Rocket Vinyasa Yoga (2016)
- Lalita Sundari – Handstands (2016)
- Rossella Baroncini – Fuoco e aria nel saluto al sole (2015)
- Piero Vivarelli – Anusara yoga (2014)
Partecipo all’esperimento circolare e continuo Yoga lab di Yoga collective in cui ogni settimana un insegnante associato presenta la propria lezione e il proprio approccio allo yoga.
STUDI UNIVERSITARI E PROFESSIONE
Sono laureata in Lingue e letterature straniere moderne (Russo e svedese) presso l’Università degli studi di Milano.
Da circa 15 anni lavoro come freelance nell’intrattenimento televisivo, sono autore e caporedattore e ho seguito programmi che vanno da L’Eredità a X Factor, da Sos Tata a The wall.
Private lessons
Group lessons
