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Dal 7 al 10 aprile saremo nella splendida cornice di Villa Vrindavana con un ritiro caratterizzato da tanta pratica per esplorare vari dettagli che permettono di ottenere il massimo dalle tecniche di Pranayama, dalla Meditazione e dalle pratiche fisiche come Asana e Prana Dhara, per prendere il controllo del sistema biologico e dell’interazione corpo-mente-energia al fine di migliorare salute e prestazioni nella vita.
In questo ritiro potrai staccare dalla frenesia del mondo per qualche giorno e rilassarti, mentre ti dedichi a una speciale esperienza yogica nella natura. Grazie alla pratica dello Yoga, della Meditazione e del Pranayama praticati con l’approccio integrativo di Anukalana, riscoprirai l’immenso piacere e beneficio delle pratiche che permettono di sentire, assimilare e canalizzare l’Energia Vitale (Prana) per usarla consapevolmente nella vita di tutti i giorni. Tutto questo in un contesto favoloso immerso nel verde e nell’aria pura delle colline toscane.Sarà davvero speciale!
