Officina del Sé è un luogo dove poter praticare diversi stili di Yoga, imparare la Meditazione, rilassarsi, espandere la propria consapevolezza, fare esperienza di nuove e antiche tecniche olistiche mirate al benessere del corpo, mente e spirito.
CORSI E DISCIPLINE OLISTICHE
Kundalini Yoga uno stile di Yoga dinamico e completo, definito come lo Yoga della Consapevolezza.
Corso di Meditazione impariamo a pulire la nostra mente riscoprendo il nostro potenziale innato.
Yoga Nidra una pratica rilassante adatta a tutti, consigliata per i disturbi del sonno e per abbattere lo stress.
Yoga in gravidanza il dono di dare la vita, una pratica pre e post parto.
Il gioco dello Yoga per bambini da 6 a 11 anni.
Shakti Dance una disciplina armoniosa che combina lo Yoga, la danza e la meditazione.
Bagno di Gong il rilassamento profondo indotto dalle vibrazioni sonore di strumenti come il gong, campane tibetane e di cristallo, incontri collettivi e individuali.
Cristalloterapia incontri individuali, armonizzazione energetica con cristalli, pietre dure e campane tibetane.
INSEGNANTE: Elena Keher Kaur Bocci, istruttore di Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan dal 2008, diploma di 1° e 2° livello certificato Kundalini Research Institute, operatore Reiki, Cristalloterapeuta 1° e 2° livello certificato di The Crystal Academy of Advanced Healing Arts di Katrina Raphaell, insegnante di Shakti Dance – lo Yoga della Danza metodo di Sara Avtar Olivier.
Sede di officina del sé Via Giusti 14 Borgo a Buggiano (PT) tel. 335.7668305 officinadelse@gmail.com – blog: keherkaur.wordpress.com
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