Elena incontra l’Ashtanga Vinyasa Yoga nel 1999 grazie a Marco Baggi che per primo apre le classi di Ashtanga Yoga a Milano. Il desiderio di approfondire questa disciplina la porta a incontrare Lino Miele, il suo primo insegnante della tradizione, che segue per oltre 6 anni in Italia e all’estero come studente e assistente.
Nel 2000 si reca in India per la prima volta e nel 2001 raggiunge Mysore dove incontra Sri K. Pattabhi Jois e frequenta l’Ashtanga Yoga Research Institute da lui fondato.
Per approfondire la sua esperienza yogica e arrivare alla sorgente della tradizione, dal 2005 intensifica e prolunga la sua permanenza a Mysore, dove studia e pratica sotto la guida di Sri K. Pattabhi Jois, di sua figlia Sarasvati e di suo nipote R. Sharath Jois.
Nel 2007 si stabilisce a Mysore con il figlio e per oltre un anno si dedica esclusivamente allo studio profondo dell’Ashtanga Yoga. Comincia in quell’anno a studiare Sanscrito, Filosofia dello Yoga, le Scritture e il loro Chanting
…sotto la guida dei maestri indiani Dr. M.A. Jayashree e Prof.M.A. Narasimhan. La vicinanza a questi straordinari maestri e l’intenso studio in terra indiana sono un’esperienza estremamente significativa del suo cammino di trasformazione personale e di comprensione dello yoga, come valore intrinseco di grande spessore da applicare nella vita quotidiana.
Con applicazione e dedizione, consegue uno dei più elevati riconoscimenti dallo “Sri K.Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute” di Mysore: l’Autorizzazione di Livello 2 per l’insegnamento dell’Ashtanga Vinyasa Yoga.
Dopo l’anno sabbatico, Elena tornerà a Mysore regolarmente, anche più volte in un anno, per continuare i suoi studi sotto la guida di R. Sharath Jois – il naturale successore di Guruji, scomparso nel 2009 – e per mantenere viva in lei quella passione e quell’amore per lo yoga che tanto ha dato alla sua vita e che condivide ogni giorno con il suo insegnamento.
Un altro momento significativo del percorso di conoscenza yogica di Elena è stato l’incontro con Richard Freeman e Mary Taylor, ai quali riconosce una rara capacità di comprensione del messaggio yogico e d’interpretazione dello stesso secondo il pensiero occidentale. Frequenta il loro “Month-Long Teacher’s Intensive” nel 2010 ripetendo l’esperienza nel 2017. Incontra Richard Freeman in diverse altre occasioni durante i suoi workshops in Europa.
Nel 2011 ospita a Milano R. Sharath Jois che arriva per la prima volta in Italia per una settimana di Seminario.
Nel 2012, dopo oltre una decade di insegnamento in spazi condivisi, apre a Milano La Yoga Shala: un ampio spazio creato appositamente per la pratica dell’Ashtanga Yoga e naturalmente sprizzante di energia.
Qui oltre ai tanti studenti che ogni giorno la frequentano considerandola come un “tempio sacro dello yoga”, negli anni ha avuto l’onore di ospitare diversi nomi illustri dell’Ashtanga Yoga: David Swenson, Shelly Washington, Tina Pizzimenti, Eddie Stern, Susanna Finocchi, Gabriele Severini, Adam Keen e Dena Kingsberg organizzando i suoi ritiri in Italia.
Nel 2009, 2012 e 2019 Elena organizza anche il tour Europeo dei suoi maestri Indiani, Dr. M.A. Jayashree e Prof.M.A. Narasimhan, portandoli nelle maggiori scuole di Ashtanga Yoga del continente per condividere la loro conoscenza della Tradizione Indiana. Dr. M.A. Jayashree e Prof.M.A. Narasimhan sono sempre stati gli ospiti d’onore dell’annuale ritiro a Goa di Elena.
Parallelamente allo studio dell’Ashtanga, si avvicina nel 2001 alla Meditazione Vipassana, secondo l’insegnamento del maestro S.N. Goenka, la cui pratica regolare ha contribuito a dare maggior consapevolezza al cammino di ricerca intrapreso attraverso lo yoga.
Oggi Elena insegna a Milano, tiene seminari e organizza ritiri in Italia e all’estero, continuando a diffondere, con naturalezza e spontaneità, un messaggio di pace e amore, unione e condivisione che è proprio dello yoga.
