Diego Di Sturco è insegnante di Hatha-Yoga diplomato presso A.C. Brahmananda di Roma, con diploma in Yoga Classico, riconosciuto dalla Regione Lazio.
Propone sedute Yoga complete rivolte all’ascolto interiore, all’apprendimento dell’Auto-Cura, per il benessere psico-fisico.
Le sedute Yoga sono proposte in maniera attenta, a seconda delle esigenze del singolo allievo, tenendo in considerazione le difficoltà e le eventuali disfunzioni.
Le classi Yoga comprendono sedute di concentrazione (Dharana), meditazione (Dhyana), posture terapeutiche (Asana), ri-educazione alla respirazione (Pranayama), canto e suono terapia (Nada Yoga), rilassamento e meditazioni guidate (Yoga Nidra).
Shanti (Pace)
Diego
Private lessons
Group lessons
Theory lessons
