Il sistema dei chakra è un modello filosofico dell’universo nato in India più di quattromila anni fa e arrivato fino a noi attraverso lo yoga.
I principali chakra, dal sanscrito “ruota”, sono sette, e sono descritti come sfere rotanti collocate lungo la colonna vertebrale in prossimità dei principali gangli nervosi, dal coccige alla sommità del capo. Nel nostro sistema energetico, ciascun chakra riceve, assimila ed esprime diverse qualità essenziali presenti nell’Universo ed è correlato con specifici organi, funzioni vitali, contenuti emotivi e stati di coscienza.
Questo workshop intensivo teorico-pratico sarà l’inizio di un viaggio strutturato in 8 incontri a cadenza mensile, ciascuno dedicato a conoscere, sperimentare e approfondire le diverse energie dei sette chakra con specifiche sequenze di Vinyasa Yoga Flow, pratiche che includeranno mudra, bandha, mantra, meditazioni attive, tecniche di respirazione ed esercizi bioenergetici.
Tutti gli incontri saranno a cura di Veronica Tamburella, insegnante di Vinyasa Yoga Flow, e Federica Araco, neo-Reichiano bodyworker e conduttrice di classi di esercizi di bioenergetica, e si terranno:
sabato 11 novembre (I charka); domenica 17 dicembre (II charka); sabato 20 gennaio (III chakra); sabato 17 febbraio (IV chakra); sabato 17 marzo (V chakra) sabato 14 aprile (VI charka) e sabato 19 maggio (VII charka), sempre dalle 10,00 alle 18,00.
Il costo del workshop è 60€, e il contributo per il pranzo è 10€.
Iscrizioni aperte fino a mercoledì 25 ottobre!
La partecipazione a tutti e 8 i seminari in programma prevede uno sconto sul costo complessivo del 10% (504€ anziché 560€).
