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Immagina di trascorrere una settimana d’estate in natura, praticando yoga, camminando tornando al tuo ritmo interiore. In questo seminario esploreremo le stagioni: ognuna porta con sè un messaggio, una risorsa, un emozione…Attraversaremo questi paesaggi interni per portare maggiore consapevolezza e per proseguire il cammino della Vita con più integrità e autenticità.
La pratica di ashtanga yoga e meditazione immersi nel silenzio incontaminato della natura sarà il cuore dei ritiri ospitati nella bellezza del bio agriturismo Casa Corra,
PRENOTA ADESSO IL TUO RITIRO ESTIVO A CASA CORRA:
tariffe ridotte per conferme entro il 15/6/2019
Programma
– Pratiche del risveglio (meditazione, mantra)
– Sessioni quotidiane di ashtanga yoga * (Guidata I serie/ mysore e approfondimenti)
– Meditazione e camminate in natura
– Elemento sonoro e voce per entrare in contatto con le stagioni della vita che ci abitano
– Voce e centri energetici, armonici e risuonatori, cerchio di voci
– Arteterapia
– Pause relax nella piscina panoramica.
-Deliziosi pasti vegetariani con prodotti locali
LOCATION: Bio Agriturismo Casa Corra
Casa Corra è l’ultima casa di un colle panoramico al centro delle terre matildiche. La vista spazia su un vasto territorio con incredibili scenari, il silenzio e la natura caratterizzano questo piccolo paradiso. La casa in sasso è un edificio rurale ristrutturato ed è dotata di ampi spazi attrezzati all’aperto: piscina, sauna, sala meditazione con pavimento in legno, alloggio in camere, tende yurta. In certi periodi dell’anno nelle vicinanze è possibile anche godere di bagni d’argilla in pozze naturali oltre a innumerevoli passeggiate e notti sotto le stelle. Deliziosi pasti vegetariani principalmente biologici e locali.
FACILITATORI
Tommaso Valentini: insegnante ashtanga yoga
Luigi Mattiello: musicista-musicoterapeuta, counsellor Gestalt
Francesca Deias: operatrice ayurveda, ostetrica
Chiara Spataro: pittrice, arteterapeuta
Parking
Dressing room
Shower
Bar
