Melanie Georgiou
Nata in Svizzera, Melanie ha seguito un corso di formazione professionale di danza per 10 anni. Grata di essere stata introdotta alla meditazione e alla sofrologia nella sua infanzia, attualmente a insegna meditazione nelle scuole.Melanie pratica Ashtanga Vinyasa Yoga. a cui è stato introdotta da Ryan Spielman mentre viveva a Londra. Due anni più tardi, ha intrapreso un viaggio di 3 anni con una particolare attenzione alla pratica e allo studio di Ashtanga Vinyasa Yoga in India, Thailandia, Bali e in Australia. La sua fede nella saggezza del metodo è in continua crescit così come il suo impegno nella pratica l’ha aiutata ad aprire il suo cuore e a trasformare la sua vita. Melanie ha un approccio didattico positivo ed entusiasta. Attualmente insegna nella sua Shala in Svizzera e tiene seminari e ritiri in Svizzera e all’estero.
La settimana sarà un susseguirsi di pratiche Yin e Yang. Il mattino la meditazione e il pranayama leggero, saranno seguiti dalla pratica tradizionale Mysore . Godetevi qualche momento di relax per riflettere in un ambiente caldo e stimolante o esplorare e divertirsi approfittando della bellezza che il Salento ci offre. La classe nel tardo pomeriggio combinerà sessioni d’educazione ai movimenti somatici a sessioni di Yin Yoga per calmare le tensioni del vostro corpo ed entrare in una mentalità più serena e pacifica.
Parking
Dressing room
Shower
Bar
