Immagine

Alessandra Sotti

Ho conseguito il diploma di Insegnante Yoga F.I.S.Y ottenuto completando il percorso di studi “specializzazione Sathya Yoga” e “F.I.S.Y. Formazione insegnanti Sathya Yoga”, sotto la guida di Yogi Pranidhana (www.shivayogatemple.it/il-maestro/)
Diversi i seminari di yoga che mi permettono di avere solide basi per l’insegnamento da: “Insegnare Yoga ai bambini” (con il patrocinio dell’associazione italiana pedagogia yoga) tenuto da Rachele Brambilla, ai seminari del Maestro Sri Yogi Pranidhana: “le 12 asana Regine”, “Chakra e riequilibrio energetico”, “Il risveglio di Kundalini”, “Pranayama, la quarta perla del Raja Yoga”, “Yoga e Alimentazione”.

Con il Maestro indiano Om Anandji diversi seminari su Yogaterapia tenuti dalla scuola Sathya Yoga di Cinisello (nel 2012, 2013 e 2014), ho seguito poi un corso presso il suo ashram in india (http://www.paramyoga.org) a Indore di 2 settimane dopo aver partecipato alla 3^ conferenza internazionale di Yogaterapia nel febbraio 2015 organizzata da Paramanand University Trust e dalla Hindu University of America.http://www.paramyoga.org

altre info su di me alla pagina• http://www.casayoga.it/chi-sono

Naturopata diplomata nel 2005 presso l’Istituto Riza di Medicina Psicosomatica, discutendo la tesi finale: “Incontro con la salute naturale. L’Ayurveda Maharishi”.

Nel corso di studi, tra le tante materie studiate, mi sono innamorata dell’Ayurveda e ho seguito il corso di specializzazione con il Dott Romeo Compostella (Medico psicoterapeuta membro dell’Associazione Italiana per l’AM.Si. Si è Formato alla medicina ayurvedica dalla scuola del Dr. Vaidya J. Raju,uno dei massimi esponenti della scienza ayurvedica), e la Naturopata Donata Arena.

Specializzata in Rimedi Floreali tenuto dalla Dott.sa Marilena Zanardi (floriterapeuta ed esperta di medicina tradizionale e naturale), su fiori di Bach, fiori Californiani, Australian Bush, Living Essence e gli Himalayani dei Chakra.

Partecipato al corso di Kinesiologia Applicata presso l’accademia di Kinesiologia di milano.

Ottobre 2009-Marzo 2010: Master di Riflessologia Plantare Integrata®, organizzato presso Istituto Riza e tenuto da Luigi Dragonetti; in cui ho avuto il piacere di poter apprendere oltre alla tecnica riflessologica di 1° e 2° livello, la tecnica metamorfica, e ulteriori applicazioni che sposandosi perfettamente con la Riflessologia ne accelerano e amplificano gli straordinari effetti.

  • yoga
  • asana
  • meditazione
  • mantra
  • pranayama
  • silenzio
  • ayurveda
  • riflessologia plantare