ASSISI

7-15 agosto

weekend o settimana per l’ Anima

YOGA

Natura, Spiritualità & Cammini

Concerto di musica spirituale

e l’antica Preghiera vedica al Fuoco

​La forza della fede e della speranza risplende più brillantemente nei tempi bui…

Noi in Cammino alla scoperta di Santuari della Natura, boschi, fiumi e cascate

in Assisi e dintorni.

Per risvegliare e affinare la Consapevolezza di vivere e amare ogni attimo

respirando l’ energia della Vita

lungo le vie di Francesco e Chiara d’ Assisi

una splendida location immersa nel Parco Naturale del Subasio

Prenotazioni max entro 15 LUGLIO

ma vista la data è consigliato prenotare prima possibile

Una Terra  che parla  di storia, spiritualità e fascino

dove ascoltare il Suono del Cuore.

Giornate per praticare Yoga e meditazione immersi nel Silenzio e nella purezza dell’atmosfera  senza tempo di questa Terra  che ha visto passare per secoli e secoli pellegrini e viandanti in viaggio alla ricerca di Dio e di se stessi.

Qui la storia si è fermata e vale la pena fermarsi un po’,

per guardare il cielo o il Sole o le stelle…

Qui potrete fermarvi e decidere di riposare corpo e anima, respirando la spiritualità della Natura e i profumi delle erbe spontanee

 o partire per Cammini nei boschi verso fiumi e sorgenti, tra chiesette e luoghi della storia di questa terra…

come viandanti…

cercando il Silenzio per ascoltare la voce del cuore…

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Concluderemo il Programma

offrendo a tutti un Concerto di musica spirituale ispirata ai ragas indiani e Mantra e l’ Havan, l’ antica Preghiera vedica offerta al Fuoco.

Un weeckend o settimana residenziale per studiare e approfondire i vari aspetti dello Yoga non solo come Pratica ma come Sadhana e stile di vita

Punto centrale degli insegnamenti del satyananda yoga è il concetto dello stile di vita yogico.

Yoga non è solo una pratica da eseguire, è uno stile di vita, un modo in cui la vita può essere vissuta con consapevolezza, comprensione, obiettivi positivi e azioni appropriate e creative.

Questo porta allo sviluppo di una personalità equilibrata e all’ armonia di corpo, mente e spirito e si trasformerà in saggezza.

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“…Ora è il momento perfetto per seminare un pensiero, raccogliere un’azione, seminare un azione, raccogliere un abitudine, seminare un abitudine, raccogliere un carattere, seminare un carattere e raccogliere un destino”

Swami Shivananda Saraswati

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Programma (di massima)

Living a Yogic Lifestyle

7-15 agosto

7  agosto

Arrivo e sistemazione in camera dalle ore 12.

13.00-14.00 Pranzo light (facoltativo extra su richiesta)

16.00-17.00 Tisane d’estate e Benvenuto

18.00-19.00 Presentazione Programma

19-20 Yoga e Meditazione della Sera

20.30 Cena

Riposo

8 agosto

Bagno al fiume

06-08 Yoga e Meditazioni del mattino

08-09 Colazione

10.00 Partenza Cammino (a piedi ) fino alle Cascatelle della Madonna dei Tre Fossi e bagno al fiume

pranzo al sacco e ritorno previsto per le 14-15

riposo, tempo libero e

ore 17 tisane dei pomeriggi d’ estate

18-20 Yoga e Meditazione della Sera : Antar Mouna Silenzio Interiore

2o.30 Cena

Dopocena sotto le stelle e Programma del giorno dopo

9 agosto

Assisi con il cuore di Francesco

Lungo le vie e i borghi di Assisi ripercorrendo alcuni passi importanti

da San Damiano all’ Eremo delle Carceri.

06-08 Yoga e Meditazioni del mattino

08-09 Colazione

9.30 Partenza per Assisi

Pranzo libero e rientro previsto per le 16-17

ore 17 tisane dei pomeriggi d’estate

ore 18.30-20 Yoga e Meditazione della sera: Yoga Nidra Il Beato Rilassamento

20.30 Cena

Dopocena sotto le stelle, racconti, riflessioni

10 agosto

Percorso delle sorgenti ( con guida)

o6-07.30 Yoga e Meditazioni del mattino

08-09 Colazione

09.30 Partenza per il Percorso delle sorgenti (con le guide)

Pranzo al sacco e ritorno previsto per le 16-17

(Il Programma della giornata continua  idem come giorno precedente)

11 agosto

Cammino Gubbio-Assisi (con guida)

Un tratto importante nella vita di Francesco d’Assisi

Programma orari idem come il giorno precedente

12 agosto

Escursioni libere

Programma orari idem come il giorno precedente

13 agosto

Assisi con il cuore di Chiara

Lungo le vie e i borghi di Assisi ripercorrendo alcuni passi importanti della vita di Chiara d’Assisi

Programma orari idem come il giorno precedente.

Programma orari idem come il giorno precedente

tempo libero

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14 agosto

Concerto

Programma orari idem come il giorno precedente

Escursioni libere o relax

ore 17-20 Concerto e Preghiera al Fuoco

15 agosto

ore 06-08 Yoga e Meditazione del mattino

08.30-09.30 Colazione

Conclusione

Pranzo di Ferragosto (facoltativo)

Partenze

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Un Programma rivolto  tutti per aprire gli occhi su una Visione dello Yoga verso il Futuro.

COSTI (a persona)

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Le Case Residenza di Campagna

weekend 3 notti

Camera singola  €585
Camera doppia condivisa  €455
Camera tripla condivisa  €395

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Settimana 7 notti

Camera singola  €1195
Camera doppia condivisa  €895
Camera tripla condivisa  €775

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escursioni con guida  costo extra € 20 a persona

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ll costo comprende:

Soggiorno, pasti vegetariani colazione, pranzo, cena  (vegan su richiesta) e tisane del pomeriggio/sera, Concerto e Pranzo di Ferragosto, Programma Yoga e Meditazione

Navetta a/r stazione Assisi organizzata in 2 orari di appuntamento comune: il giovedì e un orario la domenica. Gli orari degli appuntamenti saranno decisi sotto data in base agli orari di chi arriva in treno.

Per altri orari la navetta è disponibile ma a costo extra.

Il costo non comprende:

Bevande, il pranzo del giorno di arrivo e partenza, costo delle guide per escursioni e eventuali pulmini o transfer (facoltativo e da confermare sotto data)

PRENOTAZIONI

max entro15 LUGLIO Inviando conferma tramite email a:

francescamarchiyoga@gmail.com

SMS o whatsapp al 3480806129

e acconto di €150 per weekend e periodi brevi

€250 per settimana/periodi lunghi

tramite bonifico bancario (le coordinate per il bonifico saranno comunicate al momento della prenotazione)

In caso di disdetta per motivi giustificati l’ acconto sarà rimborsato interamente con un Buono da utilizzare per un’altra data di Vacanze o Ritiro Yoga 2022

Il saldo dovrà essere eseguito tramite bonifico bancario entro 10 giorni precedenti al vostro arrivo.

Siamo a vostra disposizione per qualsiasi richiesta o chiarimento e agevolare le vostre prenotazioni.