Mi chiamo Roberta Romualdi, mi occupo di Naturopatia Olistica, Yoga, Meditazione e Mindfulness.
Amante fin da piccola della natura e di un approccio naturale alla salute e al benessere, incontro il mondo olistico attraverso lo Yoga.
Incomincio a praticare Yoga nel 2002 rimanendo affascinata dalla sua filosofia e dal suo approccio alla vita e scegliendo di condividere la profondità di questa disciplina attraverso l’insegnamento.
Al cammino nello Yoga, si unisce lo studio della Naturopatia Olistica, un sistema terapeutico e di promozione della salute riconosciuto dall’OMS. Frequento la scuola di Naturopatia Lumen dal 2013 al 2018 conseguendo il titolo di Naturopata.
Spinta dal continuo desiderio di promuovere salute e benessere e di ampliare la mia professionalità, conseguo nel 2020 anche la certificazione di Facilitatore in Mindfulness.
Naturopatia Olistica è il mio progetto: aiutare chiunque ad imparare a prendersi cura di sé e a ritrovare, serenamente, la salute e il benessere, offrendo indicazioni pratiche riguardanti l’alimentazione, lo stile di vita, la gestione dello stress, l’uso di rimedi naturali, i trattamenti e i consigli utili per rispettare la propria unicità preservandone l’integrità psico-fisica ed emotiva.
Insegno Yoga e Meditazione dal 2007 in diverse strutture di Monza e Brianza.
Nell’insegnamento dello yoga ritengo sia fondamentale il rispetto della tradizione, con aderenza ai testi di riferimenti, e dell’unicità di ciascun individuo.
Le mie lezioni hanno un approccio esperienziale. La pratica promuove una conoscenza basata sull’esperienza di quanto avviene all’interno del proprio corpo, educando l’individuo a lavorare, attraverso la percezione di sé, con il corpo, il respiro, le emozioni, i pensieri e i comportamenti.
Attraverso la percezione diretta è possibile sperimentare se stessi e grazie all’esperienza nutrire la consapevolezza migliorando la conoscenza di sé.
Sono socio ordinario di Yani Yoga Associazione Nazionale Insegnati dal 2009
Registro Regione Lombardia Operatori DBN – Yoga: 2019/YO23
Come Naturopata aiuto le persone a promuovere il proprio benessere e salute attraverso percorsi di Naturopatia Olistica. Sono specializzata in RPO® Riflessologia Podalica Olistica, Floriterapia, Iridologia Olistica, Touch For Health (Kinesiologia), Armonizzazione PsicoSomatica, Alimentazione Naturale ed Energetica, Stress management.
Nel 2020 e nel 2021 ho partecipato alla scuola di “Alta Formazione sul Microbiota Umano” patrocinato dalla SISB -Società Italiana di Biologia Sperimentale.
Registro Regione Lombardia Operatori DBN – Naturopatia: 2018/NT460
Spinta dal continuo desiderio di promuovere salute e benessere e di ampliare la mia professionalità ho conseguito anche la certificazione di Facilitatore in Mindfulness.
Conduco piccoli gruppi in ambito Mindfulness in modo che il percorso possa essere personalizzato e studiato sulle esigenze dei partecipanti.
The International Practitioners of Holistic Medicine (IPHM) – Codice IPHMNC2780
Per ulteriori informazioni e approfondimenti visita il mio website www.naturopatiaolistica.org
I percorsi di formazione sono stati dei grandi percorsi di vita, di ricerca, di scoperta. La formazione continua, la pratica personale e l’incontro con gli utenti rinnovano continuamente l’entusiasmo per la vita e la gioia di vivere, per la conoscenza di sé e per la via del ben-essere.
Ringrazio tutti i grandi maestri che ho incontrato e chiunque mi abbia donato una “parola per la vita”.
Private lessons
Group lessons
Theory lessons
