Lo Yoga è la via per trovare il centro ed ottenere attraverso l’ascolto e l’osservazione di noi stessi benefici fisici, energetici e mentali. Non esiste uno stile unico, ma solo il nostro approccio alla pratica che ci permette di esprimerci al meglio, fluendo nella vita totalmente connessi al respiro alla ricerca dell’intensità nella semplicità e accettando quello che c’è nella piena consapevolezza di se stessi.
Sono un runner e qualche volta un ciclista, appena possibile mi diverto con il SUP ed il surf. Il trekking e la natura hanno per me un richiamo al quale non posso sottrarmi. Mi avvicino allo yoga per trovare uno strumento in grado di centrarmi e di darmi dei benefici fisici e mentali da affiancare all’attività sportiva. Inizialmente solo sporadicamente fino a quando, qualche anno fa, per una serie di ragioni qualcosa è cambiato e si è aperto davanti a me un mondo nuovo che mi ha spinto ad approfondire la pratica dello Yoga con entusiasmo e curiosità. Mi sono confrontato con stili diversi ed ho trovato il mio posto nel Vinyasa e nell’approccio libero e non dogmatico di Hari-Om. Decido di intraprendere il percorso di formazione insegnanti e mi certifico istruttore di yoga Hari-Om / Yoga Alliance e sperimento ogni giorno su me stesso i benefici che lo Yoga ci mette a disposizione in termini fisici, mentali ed energetici cercando di trasmetterli all’esterno con estrema passione.
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